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そら豆さんの家族日記

2009年8月に生まれた女の子。その子を中心とした家族日記




リズム体操を終えて :: 2013/06/13(Thu)
これも台風の影響なんですよね

フェーン現象で昨日からむちゃくちゃな暑さ


今日近所のママさんと体操教室へ

保険会社のイベントのようで、どうしようかなと思いましたが、

仲良くしてくれているママさんなので出かけてきました。

1時間うち45分間のリズム体操。

リズム体操と言っても、エアロビクスのスロー版と言った感じ

若い人向けではなく、あまり運動をしない主婦、中高年向きと言った感じでしょうか

でも!しかし、運動不足の私にとってはヒーヒーと悲鳴が出るほどハードでした。

気温も手伝ってかなりの汗!!

本当に動いて汗をかくことがなかったので、終わった後はすがすがしい気分。


しかし…疲れた(+o+)もう今足がガクガク

明日が心配(#^.^#)

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